暈車是什么原因引起的 如何緩解暈車

作者: 鄭兆判  2019-10-22 09:22 [查查吧]:www.ffueer.icu

   暈車是一件很痛苦的事情,會暈車的人坐車常出現頭痛、嘔吐、胃不適等等問題,那么暈車是什么原因引起的呢?該如何緩解?

  前庭平衡系統所致

  人的耳朵是有內耳、中耳、外耳三部分的,內耳的前庭器官能夠感受各種特定運動狀態的刺激,有調節身體平衡感受的能力,包括三對半規管和前庭的橢圓囊和球囊前庭這些末梢感受器,受到刺激能產生過量生物電,向神經中樞傳遞。 當坐車時出現啟動、搖晃、剎車、顛簸、加減速度等情況時,如果刺激超過這些前庭末梢感受器的耐受限度,就會引起頭暈、惡心嘔吐等暈車的不適癥狀。

  身體不適導致

  如果在坐車前感冒了,或是患有上呼吸道感染疾病,病毒可能會侵犯到內耳前庭平衡系統,再加上身體不適的話,免疫力是會下降的,對于外界環境的變化適應和承受能力會降低,也就可能比平時更容易發生暈車現象了。

  視覺引起的

  在坐車的時候,有的人喜歡看著窗外,車速快的時候,車外靜止的物體和車做相對運動,視覺和內耳前庭平衡系統傳遞到中樞的信息是不協調的。 像看著車外物體是向后移動的,但是前庭平衡感覺到的是身體在向前移動,這樣兩者會有沖突,造成大腦的混淆,容易發生暈車。所以容易暈車的人,最好是能閉上眼睛休息,或是不看窗外。

  體質原因

  自身體質比較弱的人,相比身體素質強的人更容易發生暈車的現象,這是因為身體免疫力比較低,適應能力比較弱導致的。這類人平時注意多進行運動鍛煉身體,增強體質。

暈車是什么原因引起的 如何緩解暈車
暈車是什么原因引起的 如何緩解暈車(圖片來源:攝圖網)

  暈車怎么緩解?

  1、按摩鳩尾穴

  每次坐車都會暈車,而且特別想吐,那么可以通過按摩鳩尾穴的方式來緩解。這個穴位,就在心窩的正下方,在最下面的肋骨稍微靠下的地方。暈車想吐的時候就按摩這個穴位,癥狀是可以得到緩解的。

  2、鮮姜片貼肚臍

  經常暈車的人,在坐車之前準備一塊鮮姜片,然后貼在肚臍上,也可以起到緩解癥狀的目的。因為鮮姜片是會發熱的,在肚臍上會產生一定的刺激,緩解暈車帶來的不適感。

  2、聞橘子皮

  如果說手邊正好有橘子皮,出現了暈車的癥狀,可以把橘子皮表面朝外,放在鼻子下面,用手指擠壓,然后對著它呼吸,這樣也能夠緩解癥狀。因為橘皮當中會散發出具有芳香氣味的精油,暈車的人連續吸這個氣味,可以起到止暈的作用。

  4、綠精油、白花油

  如果說平時特別容易暈車,那么最好是隨身攜帶綠精油或者是白花油,一旦出現了暈車癥狀,就將綠精油或者白花油涂抹在太陽穴的部位,慢慢的進行按摩,這樣能夠緩解癥狀。還可以將綠精油滴在肚臍眼的部位,并用酸痛貼布蓋住,也能獲得相同的效果。

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